: Diary :

+ 2013 + 2556 +

เป็นหวัด / 21 กันยายน 2556

สวัสดีค่ะ อากาศเริ่มเย็นลง หนาวบ้าง ร้อนบ้าง ฝนตก ลมแรง หลายคนเจออากาศเปลี่ยนแบบนี้ก็เป็นหวัด น้ำมูกไหล ไอ จาม ได้ยินว่า โรงเรียนเปิดเทอมแล้วบางคนก็ไปติดหวัดจากคนอื่นมาซะงั้น ไหนลูกๆ จะไปเอาหวัดจากเพื่อนๆ ที่โรงเรียนมาแพร่ให้ที่บ้านอีก เป็นหวัดกันทั้งครอบครัวกันไป

จะบอกว่า ตอนที่อากาศเริ่มเย็นลงแรกๆ เราเองก็ออกอาการเช่นกันนะ แต่พอรู้ตัวว่าจะเป็นหวัด ก็รีบดูแลตัวเองเป็นพิเศษและใช้ตัวช่วยแต่เนิ่นๆ เลยค่ะ ตัวช่วยที่ว่าก็คือ

- วิตามินชี
- Echinagard หรือ Echinaforce

Echinagard หรือ Echinaforce นี่จะมีติดบ้านตลอด พอเริ่มเป็นจะหวัด มีอาการสัญญาณเตือนปรากฎก็หยด Echinaforce ใส่น้ำผลไม้ หรือน้ำเปล่าๆ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ดื่มทุกวันจนกว่าจะหายเลยล่ะ ไม่กี่วันก็หายแล้วน่ะ ... จะบอกว่า ดีมากๆ ยาตัวนี้ แต่รสชาติมันไม่อร่อย ถ้าคนที่เพิ่งใช้ใหม่ๆ ควรหยดใส่น้ำผลไม้แล้วดื่มดีกว่าน่ะ ส่วนตัวเราชินกับรสชาติแล้วน่ะ บางทีไม่มีน้ำผลไม้ก็น้ำเปล่านี่ล่ะ อ่อ *** คนที่แพ้เกสรดอกไม้ ไม่ควรใช้ตัวนี้นะคะ ***

และเราก็จะเอาวิตามินซีมาละลายน้ำดื่มวันละเม็ดด้วย

บางทีก็ละลายวิตามินซีแล้วก็หยด Echinagard หรือ Echinaforce แล้วดื่มซะเลย ฮาาา

นอกจากนี้เวลาอากาศเริ่มเย็นลง มึดๆ มัวๆ แดดไม่ค่อยมี เราก็จะเริ่มทานวิตามินสำหรับผู้หญิง จะกินวันละเม็ด ปกติจะกินตลอดในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูหนาวของทุกปี ช่วยให้เราสดชื่น ... บางทีทำงานเยอะเรียนเยอะ นอนน้อยด้วย ดูแลตัวเองในเรื่องอาหารการกินไม่ค่อยดีเท่าที่ควร ร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอต่อความต้องการก็จะทำให้เรารู้สึกไม่สดชืน มึนๆ เนือยๆ เอื่อยๆ ... กินวิตามินวันละเม็ดช่วยได้เยอะทีเดียวค่ะ (จากประสบการณ์ของตัวเองนะ) เราเริ่มทำเพราะคนสวีเดนแนะนำมาน่ะ

ถ้าใครเป็นหวัดก็ลองนำไปใช้กันดูค่ะ สินค้าพวกนี้หาซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ บางตัวลดราคาด้วยนะช่วงนี้

Take care ka!

----

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

* เรือนยา ตอน เป็นหวัด หรือ ปวดหัวตุบๆ - พี่เจ

* เรือนยา ตอน วิตามิน - พี่เจ

Yui in Lund