Medicine and Health - ยาและสุขภาพ

สาระดีๆ เกี่ยวกับเรื่องยาและการดูและรักษาสุขภาพร่างกาย

เรือนยา ตอน เป็นหวัด หรือ ปวดหัวตุบๆ

เป็นหวัด

Echinagard ของเขาดีจริงค่ะ จากการทดลองกับกลุ่มตัวอย่างพบว่า ถ้าพอรู้สึกว่าจะเป็นหวัด เริ่มทานทันทีช่วยลดอาการได้ หวัดจะหายได้ภายในวันเดียวกัน ถ้าเป็นหวัดแล้วเริ่มใช้จะดีขึ้นภายใน 4 วัน โดยที่วันแรกดื่มผสมน้ำครั้งละยี่สิบหยด ชั่วโมงเว้นชั่วโมง หลังจากนั้นวันละสามครั้ง ครั้งละยี่สิบหยด

ลองใช้เองแล้วได้ผลดีเลยแนะนำต่อค่ะ ห้ามใช้ในคนที่แพ้ดอกไม้ และหญ้าต่างๆที่สวีเดนนะคะ

พี่เจ

Ruan-Ya on Facebook

10 พฤศจิกายน 2011

ปวดหัวตุบๆ

เคยปวดแบบนี้กันบ้างไหม ปวดตุบๆ ปวดหัวข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ ไวแต่แสงและเสียง ปวดรอบเบ้าตา ปวดหัวเวลาที่เป็นประจำเดือน ถ้าเป็นเกือบทั้งหมดที่กล่าวมาก็เข้าข่ายไมเกรนแล้วหล่ะ

จะใช้อะไรรักษาดีหนอเวลาอยู่สวีเดน?

- ถ้าปวดไม่มากระดับการปวดยังเบบี้อยู่ ก็ใช้พาราเซตามอล (Alvedon, etc ) หรือ

- ปวดมากกว่าหน่อยก็ใช้พวก Smärtstillande; Diklofenak, Naproxen, Eezeneo (ตัวหลังนี้เขาโฆษณาว่าออกฤทธิ์เร็ว)

- ถ้าปวดในระดับที่คิดว่ามาก ก็ต้องใช้พวก Sumatriptan eller Zomig (ตัวหลังนี่จะออกฤทธิ์เร็ว และเป็นแบบพ่นค่ะ) ก่อนจะใช้ยาสองตัวหลังต้องแน่ใจว่าไม่ได้เป็นโรคกลุ่มหัวใจและหลอดเลือดนะคะ ยาสองตัวหลังอ่านรายละเอียดให้ละเอียดหน่อยก่อนใช้ เพราะรู้สึกว่าต้องใช้อย่างระมัดระวัง

ใช้ยาทันทีที่รู้ตัวว่าปวด อย่าปล่อยให้ปวดก่อนใช้นะคะ เพราะต้องให้เวลายาได้ออกฤทธิ์ด้วย ไม่ใช่ยาเทวดากินปุ๊บจะได้หายปั๊บ พักผ่อนในห้องที่ค่อนข้างมืดและเย็น อาการจะได้ดีขึ้นค่ะ

รักษาโดยไม่ใช้ยาควบคู่ไปด้วยและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต:

อาหาร งดอาหารหมักดอง นม โยเกริต ไวน์แดง เบียร์ (เปลี่ยนมากินเหล้าแทน อิอิ) กาแฟ น้ำอัดลม
พักผ่อน ออกกำลังกาย หรือจะนั่งสมาธิก็ช่วยได้ ลดความเครียด
เขาว่ากินแมกนีเซียมจะช่วยได้นะคะ เพราะผลวิจัยบอกว่า คนที่เป็นไมเกรนจะมีธาตุตัวนี้ต่ำกว่าคนทั่วไป

ถ้าเป็นอาการเหล่านี้มากกว่าสองครั้งต่อเดือน ขอเรียนเชิญให้ไปพบแพทย์เพื่อใช้ยารักษานะคะ เพราะยาแก้ปวดข้างต้นเพียงแค่ระงับอาการปวดเท่านั้น

พี่เจ

Ruan-Ya on Facebook

13 พฤศจิกายน 2011