Medicine and Health - ยาและสุขภาพ

สาระดีๆ เกี่ยวกับเรื่องยาและการดูและรักษาสุขภาพร่างกาย

Pollenallergi / อาการแพ้เกสรดอกไม้

Pollenallergi  คืออะไรจะดูแลตัวเองยังไง อยู่เมืองไทยไม่เคยแพ้อะไร ยกเว้นผู้ชายหน้าตาดี แล้วพอมาอยู่สวีเดนไม่นานเริ่มจะเป็นคุณหนูแพ้นั่นแพ้นี่ซะแล้ว

สรุปสั้นๆ ก่อนอ่านรายละเอียดนะคะ

• ถ้าคุณมีอาการแพ้ทั่วไป ไม่มีอาการหายใจลำบาก ปากตาบวม คันตามฝ่ามือฝ่าเท้า ซื้อยามาทานเองได้ค่ะ ภายในสองอาทิตย์ไม่เห็นผล ควรติดต่อแพทย์
• ถ้ามีอาการเฉพาะที่ตา หรือที่จมูก ใช้ยาหยอดตาแก้แพ้หรือยาพ่นจมูกที่มีขายทั่วไปตามร้านยาได้เลย ช่วงเทศกาลแพ้นี้ร้านไหนๆ ก็มีชั้นยาพวกนี้โชว์ให้เห็นแบบชัดเจนเลยค่ะ
• ถ้ามีอาการทั้งตาและจมูก ใช้ยาเม็ดได้เลยค่ะ
• ร้านยาที่มีป้ายว่า Apoteket AB มีบริการตรวจเช็คสารที่เราแพ้ ทั้งเกสรดอกไม้และขนสัตว์เรียกว่า Allergikoll ราคา 450 kr
• ยาแก้แพ้เม็ดสีเหลืองที่คนไทยนิยมกัน ที่สวีเดนไม่มีใช้ค่ะ เป็นยาต้านฮิสตามีนกลุ่มดึกดำบรรพ์ ที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางซึ่งก็ทำให้ง่วง มึนงง และออกฤทธิ์สั้น เขาเลยไม่นิยมใช้กัน

Pollenallergi หรือจะเรียกให้หรูก็คือ "การแพ้เกสรดอกไม้" นั่นเองค่ะ

อาการทั่วๆ ไป
จะเหมือนเป็นหวัด น้ำตาไหล และคัดจมูก ส่วนใหญ่อาการแพ้เกสรดอกไม้จะเกิดขึ้นฉับพลันแบบไม่ทันได้ตั้งตัว ก็เพราะช่วงนี้เจ้าเกสรดอกไม้มันปลิวว่อนทั่วฟ้าสวีเดนเลยค่ะ มีอาการคันตา คันจมูกร่วม แต่จะไม่มีไข้ แถมจะรู้สึกว่าเหนื่อยขึ้นมาฉับพลัน(จากประสบการณ์ส่วนตัวคือจู่ๆ มันเหนื่อยแล้วถ้ากำลังทำงานอยู่คือ จะหมดแรงไปโดยทันที จะจดจ่อกับงานที่ทำไม่ได้) อาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้เป็นอาการที่หลายๆ คนที่นี่เป็นกัน ซึ่งส่วนใหญ่จะแพ้ต้นไม้ที่ชื่อว่า Björk, Gräs och Gråbopollen. ซึ่งที่นี่แบ่งช่วงการแพ้เกสรดอกไม้ชนิดต่างๆ เป็นสามช่วงด้วยกันคือ

• มีนาคม – พฤษภาคม สาเหตุการแพ้มาจาก Lövträdspollen
• พฤษภาคม-กรกฏาคม สาเหตุการแพ้มาจาก Gräsblomning
• กรกฏาคม- สิงหาคม สาเหตุการแพ้มากจาก Gråbo

การดูแลรักษาตัวเองจากการแพ้เกสรดอกไม้
ถ้าหากคุณเริ่มมีอาการที่ว่าข้างต้น (ยกเว้นหายใจลำบาก ตา ปาก บวม คันตามฝ่ามือฝ่าเท้าอย่างมาก อาการพวกนี้คือติดต่อแพทย์โดยด่วนค่ะ รักษาด้วยตนเองไม่ได้แล้ว) สามารถซื้อยาจากร้านยามาใช้เองได้ ถ้าลองใช้ยาแล้วภายในสองอาทิตย์ยังไม่ดีขึ้น ก็ควรติดต่อแพทย์ หรือสถานพยาบาลใกล้บ้านค่ะ หรือถ้าหากว่าคุณรู้แล้วว่าคุณแพ้เกสรดอกไม้แน่ๆ ก็สามารถซื้อยามาใช้ได้เองตลอดฤดูกาลค่ะ (ตามร้านยาที่มีป้ายว่า Apoteket AB สัญลักษณ์เป็นรูปงูจะมีบริการตรวจเช็คว่า คุณแพ้เกสรชนิดไหนบ้าง ขนแมว ขนหมา หรือขนอื่นๆ ลองติดต่อร้านยาดูนะคะ ราคา 450 kr)

ต่อไปมาดูกันว่าถ้าจะซื้อยาตัวไหนดี

อาการเฉพาะที่จมูก
- อาการไม่มากนัก คันเป็นช่วงแบบสั้นๆ มีอาการเฉพาะที่จมูก ใช้ยาพ่นได้เลยค่ะ เช่น Livostion (ออกฤทธิ์เร็วภายใน 15 นาที พ่นวันละสองครั้ง ) หรือ Lomudal ตัวนี้พ่นได้สูงสุดวันละสี่ครั้ง
- อาการคันค่อนข้างมากถึงมากอาการอยู่นาน และเป็นประจำ แนะนำให้ใช้ยาพ่นจมูกที่มีส่วนผสมของคอร์ติโซน (kortison) ซึ่งยาพ่นชนิดนี้คุณจะใช้ร่วมกับยาที่กล่าวไว้ข้างต้นด้วยก็ได้ค่ะ เพราะสองตัวแรกออกฤทธิ์เร็วกว่า และสองแรงแข็งขันช่วยลดอาการได้ชะงักกว่า ยากลุ่มนี้จะต้องใช้เวลาสักสองสามวันก่อนที่ยาจะออกฤทธิ์เต็มที่นะคะ

อาการที่ตา
สามารถเลือกใช้ยาหยอดตาที่ชื่อว่า Lecrolyn, Lomudal och Livostin หรือ ยาเม็ดแก้แพ้ได้ค่ะ
สำหรับคนท้องและให้นมบุตร ยาหยอดตาที่ชื่อว่า Lecrolyn , Lomudal och Livostin ใช้ได้ค่ะ แต่ถ้ายาเม็ดแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา

มีอาการทั้งจมูกและตาร่วมกัน
ใช้เพียงยาเม็ดก็เพียงพอค่ะ และที่กล่าวข้างต้นถ้าใช้ยาเองแล้วภายในสองอาทิตย์อาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์นะคะ ยาเม็ดแก้แพ้ (Allergitabletter) ที่มีขายในร้านยา (สวีเดน) เป็นกลุ่มยาที่มีชื่อว่า แอนตี้ฮิสตามีน ออกฤทธ์คล้ายๆ กันค่ะ ด้วยสนนราคาที่แตกต่างกันลองเลือกดูที่เหมาะกับคุณ ถ้าคุณแพ้แลคโตสร้านยาก็มีทางเลือกให้คุณค่ะ ปรึกษาร้านยาใกล้บ้านนะคะ

ข้อมูลที่ควรรู้

• คุณสามารถจะใช้ยาแก้แพ้ชนิดเม็ด (ซึ่งจะกล่าวในช่วงถัดไป) หรือยาพ่นจมูก ก่อนที่คุณจะออกไปเผชิญโลกภายนอกก็ได้ค่ะ ทานยาก่อนหนึ่งชั่วโมงนะคะ
• ยาแก้แพ้ (ที่มีในประเทศสวีเดน) ถ้าบางคนทานแล้วเหนื่อย ง่วง ลองเปลี่ยนไปใช้ยาแก้แพ้ตัวอื่นดูนะคะ
• ไม่ควรใช้ยาเกินกว่าที่ฉลากกำหนด ยาแก้แพ้เกือบทุกตัวในตลาดใช้วันละ 1 เม็ดเท่านั้น (ยกเว้น ยาที่มีชื่อว่า Kestine) ถ้าหากคุณรู้สึกว่ายาตัวนี้ไม่ได้ผลลอง เปลี่ยนไปใช้ยาแก้แพ้ตัวอื่นค่ะ
• ยาพ่นจมูกต้องใช้เวลาสองสามวันก่อนที่จะได้ผล ใจเย็นๆ และพยายามพ่นยาก่อนที่จะออกไปข้างนอกนะคะ ให้ยาได้ออกฤทธิ์ก่อน
• ปิดหน้าต่างเวลานาน อาบน้ำ สระผม ก่อนนอน เพราะละอองเกสรส่วนใหญ่ติดมากับผมเราแล้วเราก็นำเข้าบ้านและที่นอนค่ะ
• สัตว์เลี้ยงในบ้าน เช่น หมา แมว ก็ต้องรักษาความสะอาดค่ะ เพราะเกสรติดมากับขนสัตว์ด้วยเหมือนกัน
• คนที่แพ้ Björkpollen ส่วนใหญ่จะแพ้ äpple, plommon, aprikos ,persika, körsbär ตามไปด้วยค่ะ

พี่เจ

Ruan-Ya on Facebook

7 พฤษภาคม 2555