: Diary :

+ 2008 + 2551 +

The Falling Leaves vs The Sinking Mind / 4-7 ตุลาคม 2551

สะพายกล้องยามเครียดจากตัวหนังสือ ออกไปส่องจ้องมองความสวยงามตามธรรมชาติค่ะ...

เดินเรื่อยเปื่อยรอบๆ บ้าน ย่ำ่ค่ำ ไปเรื่อยจนหนาวมือชาก็ลาตะวันกลับบ้าน..

หลายทีที่จิตตกตามใบไม้ที่ร่วงหรอยๆ ลงสู่พื้นดิน ไม่ได้อินกับอากาศและสภาพแวดล้อมรอบตัว

กำลังเหนื่อยเรื่องที่ต้องทำอยู่ เพลงที่ใช่ก็ต้อง เจินเจิน ต้องสู้ๆ จึงจะชนะ 555+++

สู้ทีไรก็ได้ทุกที เพียงแต่ว่า ยากง่าย ช้าเร็วต่างกันไป ตราบใดร่างกายยังเดินดุ่มๆ อยู่ได้บนโลกนี้ก็สู้ต่อไป เย้วๆ ...

อืม แต่ถ้าไม่มีหวานใจคอยกอดปลอบประโลม คอยให้กำลังใจ คอยอยู่ใกล้ๆ เงียบๆ ให้อบอุ่นก็ไม่รู้ว่าจะเป็นไงเน๊าะ

รักตาซานต้าจัง

ยังไงก็ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ถ้าอ่อนล้า ซึมเศร้าเอาแต่อยากจะนอน

ก็ไปออกกำลังกาย หาวิตามินดีมากิน กินผักผลไม้สดๆ เยอะๆ ถ้ามีแดดเมื่อไหร่ก็ออกไปเดินเล่นรับลมหนาว และแสงแดดดูค่ะ

ถ้าออกไปไหนไม่ได้ ก็หาอะไรไร้สาระทำแก้เครียด แก้เซ็งดูค่ะ ดูหนัง เล่นเกมส์ไรเงี้ย อิอิ

พวกนี้ช่วยให้ดีขึ้นไม่มากก็น้อยแล้วแต่คนไปน่ะคะ